Zihinsel Farkındalık: Zihnini, Bedenini ve Ruhunu Dönüştür
Getting Mindful, potansiyelinize ulaşmanıza yardımcı olmak için zihninizin, bedeninizin ve ruhunuzun dönüşümüne odaklanan kapsamlı bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Uygulama, zihninizin ve kendinizi geliştirmenizin yolculuğunda sizi yönlendirmek için çeşitli özellikler sunar. Aylık Zihin Durumu Sınıfları, hedeflerinize ulaşmak için zihninizi etkili bir şekilde yönetme konusunda değerli içgörüler sunar. Günlük ipuçları ve sorular eşliğinde bu sınıflar, zihninizi başarı için eğitme yeteneğinizi artırır. Grup koçluk oturumlarına ayda iki kez katılarak kişiselleştirilmiş rehberlik alabilir ve diğer kişilerin koçluk yapılırken kazandığı faydalardan yararlanabilirsiniz. Hayatınızla, sınıflarınızla ve zorluklarınızla ilgili sorular sorarak değerli içgörüler elde edin. Aylık meditasyon ve görselleştirme uygulamalarına katılarak odaklanmayı, nörodevreleri yeniden şekillendirmeyi ve genel iyilik halinizi artırmayı pratik edin. Düzenli meditasyon uygulamalarıyla huzur, barış ve gelişmiş zihinsel netlikle bütünleşin. Uygulama içindeki topluluk başlıklarında aynı düşüncelere sahip kişilerle bağlantı kurun, birbirinize destek olun, deneyimlerinizi paylaşın ve kişisel büyüme ve farkındalık yolunda çalışırken dostluklar geliştirin. Sınırlarınızı zorlamak, korkuları yenmek, disiplin ve zihinsel dayanıklılık geliştirmek için grup meydan okumalarına katılın. Bu meydan okumalar, sizi eyleme ve büyümeye teşvik ederek sizi mutluluğa ve uzun vadeli hedeflerinize doğru hareket ettirmeyi amaçlar. Farkındalık yolculuğunuzu zenginleştirmek için farkındalık tariflerine, sabah günlük ipuçlarına, uzmanlaşmış sınıflara ve daha fazlasına erişin. Uygulama, kullanıcılarına çabaları ve kendini geliştirme konusundaki taahhütleri için ödüllendirir. ÜCRETSİZ Getting Mindful uygulamasıyla dönüşümcü bir yolculuğa çıkın ve daha mutlu, daha sağlıklı ve daha güçlü bir versiyon oluşturmaya başlayın.
